完全に安全にPSTをMaildirに変換する方法

武志雄人
Published: October 28th, 2025 • 1 Min Read

MS Outlookのメールを他のメールクライアントに移行する必要があるかもしれない、と考えたことはありませんか？このブログでは、PSTファイルをMaildirファイルに変換する方法を解説します。メリットとデメリットがある手動変換方法に加え、安全かつエラーなく変換できるプロ仕様のコンバーターについてもご紹介します。

PSTをMaildirに変換する必要がある状況

職場で長年MS Outlookを使用していたものの、突然Dovecot/PostfixなどのLinuxベースのメールサーバーに切り替えることになったとします。システムを起動してみると、MS Outlookのメールが.pstファイル内に保存されているのに、新しいサーバーは.maildir形式しかサポートしていないことに気づきます。どうすればいいでしょうか？このような状況でこそ、PSTをMaildir形式に変換する方法を知る必要があります。以下に、関連する質問をいくつかご紹介します。

質問：Outlookを使わずにThunderbird/LinuxメールでPSTメールを開くことは可能ですか？

回答：いいえ、直接開くことはできません！まず、PSTをDovecotやCourierなどのLinuxベースのメールシステムと互換性のあるMaildir形式に変換する必要があります。

質問：MS Outlook PSTをMaildirに転送する最も安全な方法はどれですか？

回答：安全な結果を得るには、プロのPST-Maildir変換ツールをご利用ください。

PST ファイルとは何ですか? なぜ Maildir に変換するのですか?

PSTはPersonal Storage Tableの略です。PSTファイルには、MS Outlookのすべてのメールメッセージ、連絡先情報、カレンダーデータなどが保存されます。Maildir形式はLinuxベースのファイル形式で、メッセージを個別のファイルとして保存する傾向があります。そのため、効率性が大幅に向上し、サーバーへの負荷も軽減されます。MS OutlookメールプログラムからLinuxメールサーバー、またはPostfix、Dovecot、Courierなどのアプリケーションに移行する場合、PSTをMaildir形式に変換する必要があります。

知っておくべきメール移行の数字

Statistaは2024年に、70%以上の事業部門が柔軟性の向上とコスト削減のためにクラウドベースまたはオープンソースのメールシステムを導入していると報告しました。この緩やかな移行により、MS Outlook (.pst) ファイルからMaildirベースのメール環境へのメールデータの移行の必要性が高まっています。

実生活からのシンプルな物語

レンは大手ソフトウェア企業のIT管理者です。最近、チーム全体がOutlookからLinuxベースのメールサーバーに移行した際に、大きな問題に直面しました。Outlookのデータがすべて.pstファイルの中に閉じ込められてしまったのです。何時間も手作業で苦労した後、プロのコンバーターを使うことにしました。すると、わずか数分ですべてがMaildirに移行され、データの損失は一切なく、フォルダ構造もそのままでした。これは、現代のIT担当者の多くによくある話です。

PSTをMaildirに変換する方法を知っておくべき時

この知識が不可欠となる場合もあります。

- Windows Outlook から Linux ベースのメールサーバーに移行する際。
- Outlook から Courier、Dovecot、または Postfix に切り替える際。
- MS Outlook のメールデータを Linux 互換形式でバックアップする際。
- MS Outlook のメールデータを Windows 以外のユーザーと共有する際。
- 企業が MS Outlook からオープンソースのメール配信インフラへの移行を決定した際。

手動の方法論 – 本当に自分でできるのでしょうか?

MS Outlookには、PSTをMaildirに直接エクスポートするオプションはありません。ただし、この複数の手順を手動で試すことは可能です。

手動変換方法（間接的な方法）

まず、MS Outlook または Thunderbird を使用して PST メールを EML にエクスポートします。
次に、これらの EML ファイルを Maildir 対応クライアント（Dovecot など）にインポートします。
その後、インポートしたすべてのメールとフォルダ構造を手動で確認します。

メリット:

この方法は無料です。
サードパーティ製のツールは必要ありません。
このプロセスにより、小規模なデータ転送に対する基本的な制御が可能になります。

デメリット:

このプロセスは、大きなPSTファイルの場合、非常に時間がかかります。
フォルダ階層が完全に維持されない可能性があります。
メールの属性（添付ファイルやメタデータなど）は、処理中に失われる可能性があります。
このような方法論を実行するには、技術的な専門知識と、実行に多大な忍耐力が必要です。

手動方法論の欠点:

そのような直接変換はサポートされていません。
データ破損のリスクがかなり高くなります。
このような方法は、技術に詳しくないユーザーには適していません。
このプロセスでは、大きなPSTファイルでは結果に一貫性がありません。

より良い方法はプロ用コンバータを使うことです

安全な方法で変換したい場合は BitRecover PST Converter Wizard などのプロ仕様のコンバーターを使用することをお勧めします。このプロ仕様のツールは、PSTをMaildir形式に変換し、データ損失を一切発生させません。また、このツールを使ってhow to convert PST to ICS をはじめ、様々な形式に変換することも可能です。

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このプロツールの機能キット:

このソフトウェアは、PSTファイルをMaildir形式をはじめとする様々な形式に変換できます。
この優れたユーティリティツールは、元のフォルダ階層とメタデータをそのまま維持します。
Outlook PSTファイル（ANSIおよびUnicode PSTファイル）のすべてのバージョンをサポートしています。
このツールを使用すると、メール、添付ファイル、フォルダなど、すべてのメールデータをMaildir形式に変換できます。
変換は数回のクリックで完了します。
このソフトウェアはバッチ変換をサポートしており、時間を大幅に節約できます。
変換前にプレビューで確認することができます。
このツールは、Microsoft Windows 11、10、8、7と互換性があります。

このプロツールを使用してPSTをMaildirに変換する手順

以下のプロセスの手順を見つけてください。

まず、お使いのパソコンにソフトウェアをダウンロードしてインストールする必要があります。
次に、ソフトウェアを起動し、PSTファイル/フォルダを追加します。
その後、出力保存形式としてMaildirオプションを選択します。
次に、出力ファイルの保存先パスを選択する必要があります。
これで、「変換」をクリックして変換プロセスを開始できます。

プロのコンバーターは手動の方法よりも優れています

側面	手動による方法論	プロコンバーター
時間とプロセス	長くて複雑	高速かつ自動化
データの精度	データが失われる可能性があります	完全なデータ安全性
技術スキル	必須	不要
ファイルサイズ	限定	大きなPSTを簡単に処理
フォルダー構造	通常紛失	完全に保存されています

変換を始める前にすべきこととすべきでないこと

すべきこと: データを移行する前に、必ずPSTファイルのバックアップを作成してください。
すべきこと: 安全な結果を得るには、プロ仕様のコンバータを使用してください。
すべきでないこと: 手動による方法は、データ量が少なく、PSTファイルが大きい場合や破損している場合のみ試してください。
すべきでないこと: 変換を途中で中断しないでください。

他の人が寄せる質問

Q: MS Outlook をインストールせずに PST を Maildir に変換することは可能ですか？
A: はい！プロ仕様の PST から Maildir へのコンバータを使えば可能です。
Q: Thunderbird/Linux メールで PST を Maildir に変換できますか？
A: はい！手動でエクスポートする必要がありますが、プロ仕様のツールを使えばデータの整合性が保たれるため、より安全に処理できます。
Q: 大容量の PST を変換する最も安全な方法は何ですか？
A: 最も安全な方法は、データの安全性を保証するプロ仕様のコンバータを使用することです。

議論を終えるにつれて

MS OutlookからLinuxベースのメールシステムへの移行は一見、難しそうに思えるかもしれません。しかし、PSTをMaildirに安全に変換する方法を知っていれば、そうではありません。小さなメールデータであれば手動で変換することも可能ですが、データの安全性を確保するには、プロ仕様のコンバーターをご利用ください。