PSTをMBOXに確実に変換する方法
Published: November 15th, 2025 • 1 Min Read
MS OutlookからApple Mail、Mozilla Thunderbird、あるいは他のメールプラットフォームに切り替えた後、OutlookのPSTファイルが開けなくて困った経験はありませんか？そんな経験はありませんか？そんな経験はあなただけではありません！このブログでは、PSTをMBOXに変換する方法を、手動の戦略と専門ツールを使って解説します。このプロセス全体を自信を持って進めましょう。
PSTをMBOXに変換する必要性がわかる状況
Macを購入し、Apple Mailを使っているのに、古いメールがOutlookのPSTファイルに保存されていて開けない、そんな状況に反省したことはありませんか？
ユーザー、さくらさんの場合を考えてみましょう。彼女は頻繁に転職していました。新しい会社ではLinux版Thunderbirdを使っていましたが、古いメールはMS Outlookに保存されていました。Mozilla Thunderbirdでは古いPSTファイルにアクセスできませんでした。
Q: Outlook PST ファイルを Mozilla Thunderbird で直接開くことはできますか?
A:いいえ！Mozilla ThunderbirdはMBOX形式を採用しており、PST形式はサポートしていません。開くにはPSTをMBOXに変換する必要があります。
Q: Outlook PSTメールをApple Mailに確実に移行するにはどうすればよいですか?
A:専門的なPST-MBOXコンバーターをご利用ください。
PSTファイル形式とMBOX形式について
- PST（Personal-Storage-Table）は、メールメッセージ、カレンダーデータ、連絡先などを保存するために使用されるMS Outlook独自のファイル形式です。
- MBOX（メールボックス）は、Mozilla Thunderbird、Apple Mail、その他多くのメールプラットフォームで使用されており、広くサポートされているメールストレージ形式です。
ユーザーがMicrosoft WindowsからMacに移行したり、MS OutlookからMozilla Thunderbirdに移行したりする場合、メールデータに快適にアクセスするためにPSTをMBOXに変換する必要があります。
知っておくべきメール利用統計
Statista（2024年）によると、世界中で44億8000万人以上のユーザーがコミュニケーション手段としてメールを利用しています。人々がメールプラットフォームを先に、PSTからMBOXへの変換などの方法が一般的になっています。
実際の生活からの実際の事例
ユウトさんは日本出身のマーケティング担当役員です。 以前はオフィスシステムでMS Outlookを使っていました。 リモートワークのためにMacBookに切り替えた後、Apple Mailに保存していた古いメールデータが必要になりました。 ただし、Apple MailはPST形式をサポートしていません。
PSTをMBOXに変換する理由とタイミング
- MS Outlook から Apple Mail または Mozilla Thunderbird に一時。
- Microsoft Windows から Mac に移行する際。
- MBOX ベースのメールクライアントを使用しているユーザーと古いメールデータを共有する際に。
- MS Outlook プログラムが破損したりアクセスできなくなったりした場合。
- PSTメールを全般的にバックアップする際。
手動戦略 – 段階的な詳細
戦略：Mozilla ThunderbirdとMS Outlookを併用する
- まず、Windows マシンに MS Outlook と Mozilla Thunderbird を両方インストールします。
- 次に、Mozilla Thunderbird を勝手にメールクライアントに設定します。
- 次に、Thunderbird を開いて「Outlook からメールをインポート」を選択します。
- インポートが完了したら、MBOX 形式でエクスポートできます。
良い：
- 無料です。
- サードパーティ製のツールは必要ありません。
- 小さなPSTファイルにも使えます。
悪い：
- このプロセスには時間がかかります。
- 初心者にはわかりにくいかもしれません。
- 一括変換には対応していません。
- データが失われ、メールの添付ファイルが失われるリスクがあります。
手動戦略の弱点\
- このようなプロセスは、大きなPSTファイルには適していません。
- 手動による方法では、メールの構造が崩れる可能性があります。
- メールの添付ファイルやメタデータが失われる可能性があります。
- 複雑な設定を行わない限り、Mac ユーザーにとって互換性はあまりありません。
プロのコンバーターを使って確実に変換しましょう
この問題に自信を持って取り組みたい場合は、BitRecover PST File Converterをご利用ください。 これは、PST を MBOX に確実に変換できる優れたソフトウェアです。 また、このツールの使い方についても理解してくださいPST ファイルから添付ファイルを抽出します。
このプロフェッショナルツールの主な特徴
- このソフトウェアは、Outlook PST ファイルを自動的にスキャンし、そこからすべてのメールデータを抽出して MBOX 形式に変換します。
- 出力は、Mozilla Thunderbird、Apple Mail、またはその他のMBOXベースのメールクライアントにインポートできます。
- このソフトウェアは、PSTファイルをMBOX形式にそのまま変換します。
- このツールは、メールのフォルダー構造と添付ファイルを維持します。
- このソフトウェアは、ANSIとUnicodeの両方のPSTファイルに対応しています。
- 複数のPSTファイルを一括変換するオプションもあります。
- このソフトウェアは、Microsoft Windows と Mac OS にも対応しています。
- 出力ファイルの保存先フォルダを選択するオプションもあります。
このツールの仕組み – 簡単な手順を学ぶ
- まずは、お使いのパソコンでソフトウェアを起動します。
- 次に、「ファイルの選択/フォルダの選択」をクリックしてPSTファイルを読み込みます。
- 次に、保存オプションとしてMBOX形式を選択します。
- 次に、保存先パスを参照して選択します。
- 最後に「変換」をクリックして変換を開始します。
比較: 戦略的手動ツールとプロフェッショナルツール
| 特徴 | 手動戦略 | プロフェッショナルツール |
| 速度 | ゆっくり | かなり速い |
| 正確さ | エラーが発生しやすい | 完全に正確 |
| 添付ファイル | 普段は紛失 | 保存された |
| バッチ変換 | いいえ | はい |
| 技術スキル | はい | いいえ |
| Macに適しています | 複雑な | 単純な |
完璧なツールを選ぶことがなぜ大きな違いを生むのか?
公式データや長年にわたるビジネスのコミュニケーションを扱っている場合、データの正確性は非常に重要な信頼性があります。できるプロフェッショナル ツールは、プラットフォーム中間移行中にメールデータが優先できないように唯一の手段です。そのため、ユーザーは最適な PST から MBOX へのコンバーターを選ぶ傾向があります。
最終手段 – PSTをMBOXに確実に変換する方法
MS OutlookからMozilla Thunderbirdへの移行でも、OutlookからApple Mailへの移行でも、この目的のために特別に設計された専門ツールを用いて、確実な移行を実現する必要があります。
必ずチェックすべきFAQ
Q: PSTファイルをMBOX形式に無料で変換することは可能ですか？
手動で変換することも可能ですが、複雑な作業になる可能性があります。PSTファイルをMBOX形式に変換する専門ツールを使えば、より安心して作業を進めることができます。
Q: Mac MailでPSTファイルを開くにはどうすればいいですか？
直接開くことはできません。まずPSTファイルをMBOX形式に変換し、そのMBOXファイルをMac Mailにインポートする必要があります。
Q: PSTファイルをMBOX形式に安全に転送するにはどうすればいいですか？
安全な転送には、最適なPSTファイルからMBOXファイルへのコンバーターをご利用ください。
簡単な締めくくり
Microsoft Outlook から Apple Mail や Mozilla Thunderbird への切り替えは、ストレスフルな経験ではありません。PST を MBOX に変換する方法がわかれば、メールデータを安心して移行できます。小さなデータであれば手動でもうまくいくかもしれませんが、ツール専門を使うのが最も安全な選択です。