PSTをEMLに変換する方法
Published: October 28th, 2025 • 1 Min Read
Outlookメールを他のメールソフトで開きたいですか?このブログでは、PSTファイルをEMLファイルに変換する方法を、手動形式と自動ツールの両方を使ってご説明します。メールソフトを変更する場合でも、メールを一般的な形式で受信したい場合でも、手順を分かりやすく説明しております。
実際になぜ PST を EML に変換する必要があるので質問しますか?
想像してみてください。古いMS OutlookメールはすべてPSTファイル形式で保存しているのに、Mozilla ThunderbirdやWindows Live Mailに切り替えようとしています。PSTファイルをダブルクリックしても何も表示されません。これは本当に困った経験ですよね?このような状況では、PSTをEMLファイルに変換する必要が生じます。EMLはシンプルなファイル形式で、多くのメールクライアントで使用できるため、十分な価値があります。
日本有名な多国籍企業のマーケティング担当役員であるアキラさんのケースを考えてみましょう。彼女は最近、MS OutlookからApple Mailに切り替えました。仕事で使うメールはすべてOutlookのPSTファイルに保存されていました。しかし、Apple Mailではこのファイルが出ませんでした。そこで彼女は、PSTを読み取り可能な形式に変換する方法をオンラインで調べたところ、EML形式に変換するとうまくいくことを発見しました。
Q: Outlook PST ファイルを MS Outlook なしで開くことはできますか?
A: はい! Outlook を使わずに PST ファイルを EML 形式に変換するには、手動または自動の PST-EML コンバーターを使用します。
Q: PST を EML にエクスポートする最も簡単な方法はどれですか?
A: 最も簡単な方法は、自動ツールを使用して PST を EML にエクスポートすることです。
PSTファイル形式とEML形式について学ぶ
PST を EML に変換する方法を学ぶ前に、まずこれら 2 つの形式について知っておきましょう。
- PST(Personal-Storage-Table):これは、メールメッセージ、カレンダー項目、連絡先情報、タスクリストなど、すべてのメールデータを保存するために使用されるMS Outlookのファイル形式です。
- EML(Email-Message-File):この形式は、実際には1つのメールメッセージを保存します。Apple Mail、Mozilla Thunderbird、Windows Live Mailなど、多くのメールアプリでサポートされています。
知っておくべきOutlookの主要統計
Statistaによると、2024年時点で世界中で4億人のユーザーがMS Outlookを利用しています。 ただし、現在では多くのユーザーがMozilla Thunderbirdなどのオープンソースのメールクライアントに適当以上の傾向があります。 これが、PSTからEMLへの変換が非常に一般的な要件となっている理由です。
PSTをEMLに変換するタイミングと理由
ここでは、この変換が有益となる一般的なシナリオをいくつか紹介します。
- MS Outlook から Apple Mail または Mozilla Thunderbird にメールを転送する場合。
- 重要なメールをポータブル形式でバックアップする場合。
- 法的な使用や記録のために個別のメールメッセージを共有する場合。
- MS Outlook プログラムを使用せずにメールにアクセスする場合。
- Microsoft Windows システムと Mac OS マシンを受け入れる場合。
ツールなしでPSTをEMLにエクスポートするための組み込みの手動スタイル
ツールを使いたくない場合は、手動で行う方法をお試しください。手順は以下のとおりです。
手動の方法:MS Outlook と Thunderbird を使用する
- まず、PCでMS OutlookとThunderbirdの両方を開きます。

- 次に、Thunderbird で「メニュー」>「ツール」>「インポート」を選択します。

- 次に、「Outlook からインポート」を選択します。

- この後、「次へ」をクリックします。

- 次に、「インポートするデータを選択」を選択します。

- 「インポートを開始」をクリックすると、OutlookのメールがEMLファイルとして取得されます。
- その後、EML ファイルをコンピューターにドロップ&ドロップするだけで簡単にインポートできます。
このマニュアルスタイルの許可:
- サードパーティ製のツールは必要ありません。
- この手動スタイルは、小さな PST ファイルに適しています。
このマニュアルスタイルの欠点:
- このプロセスはやや複雑で、非常に時間がかかります。
- この方法では、MS Outlook と他のメールクライアントの両方がインストールされている必要があります。
- この方法は、大きなPSTファイルや破損したPSTファイルには適していません。
- 部分的なデータ損失やファームウェアの問題が発生するリスクもあります。
手動スタイルの欠点
- この方法では、複数の PST ファイルを一括処理することはできません。
- 特定のメールを選択するオプションはありません。
- また、メールの添付ファイルが失われるリスクもあります。
- このプロセスには技術的な知識が必要です。
- この方法では、フォルダーを適切に維持できません。
自動化ツールを使うのは賢明な判断
トラブルなく作業を進めるには、BitRecover PST Converter Wizardなどの自動化ツールを活用するのがおすすめです。この究極のツールは、PST ファイルを EML 形式で、完全なデータ精度で問題なく変換できるように設計されています。また、このツールを使用して PST ファイルから添付ファイルを抽出する方法も紹介します。
この素晴らしいツールがあなたにできること:
- このツールは、Outlook PST を含む複数のファイル形式に変換できます。
- このソフトウェアは、ANSI と Unicode の両方の PST ファイルをサポートしています。
- このソフトウェアは、すべての添付ファイル、メールのプロパティ、およびフォルダ構造を維持します。
このツールの機能キットをご覧ください:
- この素晴らしいツールを使えば、大量のPSTファイルをEMLファイルへ一括変換できます。
- このツールは、大容量の PST ファイルもクラッシュしながら翻訳できます。
- このソフトウェアは、MS Outlook をインストールして動作します。
- このツールでは、変換前にすべてのメールをプレビューできます。
- このソフトウェアは、Windows 11、10、8、7、その他の以前のバージョンにも対応しています。
このソフトウェアの簡単な手順を学びましょう:
- まず、ソフトウェアを起動する必要があります。

- 「開く」をクリックしてPSTファイルを読み込みます。

- メール、添付ファイル、フォルダをプレビューできます。

- 次に、暴露形式としてEMLを選択します。

- その後、保存先パスを選択します。

- 続いて、「変換」をクリックします。

- このツールは、PSTメールをEML形式に問題なく変換します。

比較: 手動スタイルと自動化ツール
| 速度 | ゆっくり | 速い |
| 技術スキル | 高い | 低い |
| データ損失のリスク | 高い | なし |
| 大きなPSTファイル | ハンドルではない | はい |
| 書式を保持 | 時々 | いつも |
| バッチ変換 | サポートされていない | 完全サポート |
必ず注意すべきこと
すべきこと:
- トラブルのない結果を得るには、自動化ツールをご利用ください。
- 変換を開始する前に、Outlook PSTファイルのデータをバックアップしてください。
いけないこと:
- 大きなPSTファイルを手動で変換しないでください。
- 変換処理を途中で中断しないでください。開始したら、最後までやってください。
あなたの質問への回答
Q: Outlook を使わずに PST を EML に変換できますか?
A:もちろんです!Outlook の PST から EML への自動コンバーターを使えば可能です。
Q: PSTをEMLに問題なく打ち明けるためにどうすればよいですか?
A:最も簡単なのは、PSTをEMLに公開する自動ツールを使用することです。
Q: PSTファイルをEMLに変換する最適な方法はどれですか?
A:検証済みのPSTからEMLへのコンバーターを使用すると、最良の結果が得られます。
結論セクション
PSTからEMLへの変換は、少し技術的に聞こえるかも知れませんが、適切なツールさえあれば、プロセスは全く問題なく完了します。 手動による変換は小規模なケースには適していますが、大規模な変換には適しています。