Gmail-E-Mails als PST exportieren: mit und ohne Outlook

  Naveendra Bisht
Naveendra Bisht   
Published: September 2nd, 2026 • 7 Min Read

Einleitung: Suchen Sie nach einer Lösung, um Gmail-E-Mails als PST exportieren zu können? Keine Sorge! In diesem Blog zeigen wir die kostenlose Outlook-Exportfunktion mit Google Takeout sowie über eine spezialisierte Lösung, um Gmail-Mails exportieren und dort in PST umwandeln zu können.

Warum sollten Sie Gmail in PST exportieren?

Es gibt mehrere Szenarien, warum viele Nutzer Gmail-Mails als PST speichern möchten:

  • Backup-Zwecke: Ein Backup schützt vor Datenverlust. Möchten Sie stattdessen erst prüfen, ob bereits etwas verloren gegangen ist, zeigt Gmail gelöschte Mails wiederherstellen die möglichen Wege zurück.
  • Offline-Zugriff in Outlook: Gmail ist webbasiert und ohne Internetverbindung nicht nutzbar – eine lokale PST-Datei ändert das.
  • Plattformwechsel: Manchmal müssen Nutzer Gmail-E-Mails als PST exportieren, da PST-Dateien mit Outlook 2024, 2021, 2019 und alten Versionen kompatibel sind.
  • Aufbewahrungspflicht: Viele Unternehmen benötigen E-Mail-Daten, um sie für bestimmten Zeitraum archivieren oder aufbewahren zu können, um gesetzliche Zwecke zu erfüllen.
  • Speicherplatz freigeben: Wenn Ihr Gmail Postfach fast voll ist, dann müssen Sie Gmail-Konto als PST ohne Datenverlust exportieren, um Ihre vollständigen E-Mail-Daten zu verwalten.

Gmail Cloud vs. lokale PST-Datei im Vergleich

Faktor Gmail (Cloud) PST-Datei (Lokal)
Speicherlimit 15 GB geteiltes Kontingent Abhängig vom lokalen/externen Speicher
Internetzugriff Erforderlich Vollständig offline nutzbar
Speicherort Nur auf Google-Servern Auf Ihrem eigenen Gerät
Risiko Serverausfall, Kontosperrung Festplattenausfall, Dateikorruption

3 Methoden zum Export von Gmail-Nachrichten in PST-Format

In diesem Abschnitt zeigen wir drei Wege für Windows- und Mac-Nutzer, um Gmail-E-Mails als PST zu exportieren. Sie können eine ideale Lösung basierend auf ihren Anforderungen auswählen. Lassen Sie uns Schritt-für-Schritt-Tipps anzeigen.

Methode 1: Gmail über Outlook Classic exportieren (kostenlos)

Sie können zuerst Gmail am besten in eine PST-Datei exportieren, indem Sie Ihr Gmail-Konto in Outlook einrichten und dort die Daten über die Exportfunktion als PST-Datei problemlos speichern.

  1. Öffnen Sie Outlook-Classic und gehen Sie über Datei > Konto hinzufügen.
    konto hinzufügen
  2. Melden Sie sich mit Ihren Zugangsdaten (Gmail-E-Mail-Adresse) an und klicken Sie auf die Option „Verbinden“.
  3. Fügen Sie Ihr Gmail-Konto in Outlook per OAuth 2.0 hinzu. (Zwei-Faktor-Verifizierung erforderlich).
  4. Warten Sie, bis die Synchronisierung abgeschlossen ist, und starten Sie Outlook neu.
  5. Gehen Sie zu „Datei > Öffnen und Exportieren > Importieren/Exportieren-Assistent“.importieren/exportieren assistent öffnen
  6. Wählen Sie die Option „In Datei exportieren“ aus und bestätigen Sie mit Weiter“.
  7. Wählen Sie dann Outlook-Datendatei (.pst) aus und wählen Sie das kürzlich eingerichtete Gmail-Konto aus.
    outlook-datendatei (.pst) auswählen
  8. Legen Sie über „Durchsuchen“ den Zielort fest und schließen Sie mit „Fertigstellen“ ab.fertig stellen klicken

Hinweise: Outlook-Versionen nach 2024 beschränkt im neuen Outlook aufzählende MS-365-Konten, um PST-Dateien aus Outlook zu exportieren. Die Methode funktioniert nur mit kostenlosem Outlook Classic (2016–2021).

Methode 2: Gmail über Google Takeout exportieren (ganz ohne Outlook)

Die Methode ist praktisch, wenn Sie eine Sicherungskopie aus Gmail-Ordnern per Google Takeout ist. Sie müssen diese heruntergeladenen Gmail-Daten in PST konvertieren – ohne Microsoft Outlook. Zusätzlich ist die Lösung höchstens nützlich für macOS-Geräte, um Gmail-E-Mails als PST exportieren zu können.

Wichtig: Google Takeout exportiert keine direkten Gmail-E-Mails als PST-Format. Allerdings geben Sie ihnen eine gezippte .mbox-Datei, die in Outlook PST-konvertiert werden muss.

  1. Öffnen Sie Google Takeout und melden Sie sich mit Google-Konto an.
  2. Klicken Sie auf „Alle abwählen“ und wählen Sie nur Gmail aus.
  3. Wählen Sie als Übermittlungsmethode „Download-Link per E-Mail senden‘‘ und legen Sie Dateityp sowie Archivgröße fest.
  4. Klicken Sie auf die Option „Export erstellen“ und warten Sie, bis Google die Kopie vorbereitet hat.
  5. Laden Sie nach Erhalt der Benachrichtigung die ZIP-Datei herunter und entpacken Sie sie. Sie erhalten eine MBOX-Datei.

Wichtig: Google Takeout exportiert nicht direkt als PST, sondern nur als MBOX-Datei. Deswegen sollten Sie BitRecover MBOX-zu-PST-Konverter-Tool nutzen, um PST-Datei zu erhalten.

Nachteile der manuellen Methoden

  • Gmail mit Outlook einrichten und dann in PST exportieren – Sehr zeitaufwendig
  • Keine Unterstützung des direkten Konvertierungsvorgangs
  • Neue Outlook-Nutzer benötigen Abonnement von Microsoft 365. Der kostenlose Weg funktioniert mit Outlook Classic statt der neuen Version.
    ms 365 abonnement erforderlich
  • Erfordert durchgehend eine stabile Internetverbindung – Abbrüche können den Export unvollständig machen.
  • Ordnerstruktur und Datenintegrität werden nicht immer garantiert übernommen.
  • Nicht für mehrere Gmail-Konten gleichzeitig geeignet.

Methode 3: Spezialisierte Lösung zum Backup von Gmail-E-Mails in PST – Ohne Outlook

BitRecover Gmail-Backup-Tool ist eine direkte und fehlerfreie Lösung zum Exportieren von Gmail-E-Mails in PST – ohne Outlook installieren. Es gibt keine Einschränkungen auf Postfachgröße, Anzahl von E-Mails oder Konten. Die leistungsstarke Lösung bietet ihnen einen vollständigen Bericht und ein Fehlerlog von exportierten Elementen – inklusive Zeitstempel.

Zusätzlich ermöglicht die Lösung den Nutzern, erweiterte Filteroptionen zum Konvertieren von Gmail-E-Mail-Nachrichten in PST zu verwenden. Es bewahrt die E-Mail-Elemente, z. B. Ordnerstrukturen, Datum, Absender/Empfänger – 100 % Datensicherheit und Genauigkeit.

Die professionelle Lösung ist hilfreich, wenn Sie:

  • Gmail in PST exportieren
  • Gmail-Mails in PST speichern
  • Gmail-E-Mails als PST exportieren
  • Gmail-E-Mails mit Anhängen als PST exportieren möchten
  • Gmail-E-Mails direkt in PST exportieren

Vorteile und Funktionen dieser Methode

  • Direkte PST-Konvertierung ganz ohne Outlook-Installation, für Windows und Mac.
  • Stapelverarbeitung: Mehrere Gmail-Konten gleichzeitig über CSV-Datei mit Zugangsdaten exportieren.
  • Split-Option für die PST-Datei in Größen wie 2 GB, 4 GB oder 8 GB für bessere Portabilität.
  • Kein Limit bei Mailbox-Größe, Anzahl der E-Mails oder Konten, inklusive vollständigem Protokoll- und Fehlerbericht.
  • Inkrementeller und geplanter Export: Nur neue E-Mails seit dem letzten Export übertragen.
  • Sichere OAuth-2.0-Anmeldung ganz ohne Passworteingabe in der Software selbst.
  • Möchten Sie einzelne E-Mails zusätzlich als dauerhaftes Dokument sichern, zeigt Gmail als PDF speichern eine ergänzende Archivierungsoption.

So exportieren Sie Gmail zu PST mit dem Tool

  1. Laden Sie die Software herunter und installieren Sie sie auf Ihrem Computer.öffnen sie die software
  2. Geben Sie Ihre Anmeldedaten (z. B. E-Mail-Adresse und App-Passwort) ein und klicken Sie auf „Login“.
    geben sie ihre login-details ein
  3. Wählen Sie die gewünschten Ordner aus.
    gewünschten ordner auswählen
  4. Aktivieren Sie die erweiterte Einstellung für selektive Konvertierung.
    erweitere filteroptionen anwenden
  5. Wählen Sie anschließend PST-Datei als Zielformat aus.
    gmail-e-mails als pst exportieren
  6. Legen Sie den Speicherort fest.
  7. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Backup“, um Gmail-E-Mails als PST exportieren zu können.
    backupvorgang starten

Häufige Fragen und Antworten (FAQs)

F1: Gibt es eine Alternative, um Gmail als PST zu exportieren?

Ja. Um Gmail-E-Mails als PST exportieren zu können, folgen Sie diesen Schritten. Allerdings ist nur geeignet für begrenzt E-Mails:

  1. Öffnen Sie Gmail-E-Mails und exportieren Sie in EML-Datei.
  2. Konvertieren Sie EML in PST.

F2: Kann ich Gmail ohne installiertes Outlook als PST exportieren?

Ja, natürlich! Mit dem BitRecover Gmail-zu-PST-Export-Tool können Sie direkt ohne Outlook herunterladen. Die Software funktioniert sowohl unter Windows als auch unter macOS.

F3: Unterstützt das neue Outlook den kostenlosen PST-Export?

Nein. Neues Outlook-Interface erfordert kostenpflichtiges Microsoft-365-Abonnement, um Gmail-Mails in PST exportieren zu können.

F4: Kann ich bestimmte Gmail-Ordner gezielt als PST exportieren?

Ja, absolut! Die spezialisierte Lösung erlaubt Ihnen den gewünschten Ordner für den Export.

Fazit: Welche Methode ist gut?

Endlich können Sie eine beliebige Methode je nach Anforderungen auswählen, um Gmail-E-Mails als PST exportieren zu können. Wenn Sie mehrere Gmail-Konten als PST gleichzeitig exportieren möchten, ist BitRecover Gmail-Backup-Tool deutlich beste und zuverlässigste Wahl.

Sie können auch die manuellen Verfahren nutzen, um Gmail mit Outlook, Takeout und den „Drei-Punkte“-Optionen (Mehr) in PST zu exportieren. Alle Methoden funktionieren einwandfrei; allerdings weisen diese manuellen Verfahren einige Einschränkungen auf. Falls Sie jede Frage stellen, kontaktieren Sie unser Support-Team oder schicken Sie E-Mail an [email protected].


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