トラブルのない方法でOSTをMBOXに変換する

武志雄人
Published: November 6th, 2025 • 1 Min Read

Outlookプログラムが突然動作しなくなると、OSTファイル内に閉じ込められたメールにアクセスするのに苦労することになります。このブログでは、多くのユーザーがOSTをMBOXに変換する理由と、手動で変換する方法、または自動ツールを使用して変換をスムーズに完了させる方法について説明します。

導入

職場のメール配信プラットフォームが突然変更されたとしましょう。OSTファイルは存在するのに、それを開くためのMS Outlookプログラムがない！どうすればいいのでしょうか？これは、組織全体でよく見られるよくあるシナリオです。このような状況では、OSTをMBOXに変換する方法を知っておくと非常に役立ちます。

実際の例を見てみましょう。Hikaroさんは頻繁に転職しました。最近、転職後に以前の会社のメールが必要になったのですが、新しいオフィスの新しいパソコンでOSTファイルを開けませんでした。人事担当者から、古い仕事用メールを緊急に共有するように指示されました。彼は文字通りパニックに陥りましたが、OSTファイルをMBOX形式に変換すれば、Apple Mail、Mozilla Thunderbirdなどの他のメールアプリでそれらのメールを開けることがわかりました。以下にいくつかの質問への回答を示します。

Q: MS Outlookプログラムを使わずにOSTファイルからメールに素早くアクセスするにはどうすればよいですか？

A: OSTファイルをMBOX形式に変換することでメールにアクセスできます。MBOX形式は、複数のメールクライアントで使用できます。

Q: OSTファイルをMBOX形式に変換する最も安全な方法は何ですか？

A: 自動OST-MBOXコンバーターを使用すると、変換プロセス中にデータが失われることはありません。

OSTをMBOXに変換する必要性を理解する

OSTをMBOXに変換すると、MS OutlookのメールデータがEntourage、Mozilla Thunderbird、Apple Mailなどの他のメールアプリで自由に使用できるようになります。OSTファイルはOutlookプログラム内、および接続されたMS Exchange/IMAPプロファイルでのみ動作します。一方、MBOX形式はあらゆる環境で動作し、データの転送もより便利です。

公式の数字

Thunderbirdの公式使用数によると、このメールアプリケーションは世界中で2000万人以上のアクティブユーザーを抱えています。これは、世界中の多くのユーザーが、様々なプラットフォームでメールに簡単にアクセスできるMBOX形式を好む理由を明確に示しています。

現実世界からの例

Siuさんは、ある有名企業のソフトウェアエンジニアです。彼は以前勤めていた会社でOST形式のバックアップファイルを持っていました。そして今、それを自分のパソコンのMozilla Thunderbirdで開きたいと考えていました。そこにMS Outlookはインストールされていませんでしたが、重要なクライアントプロジェクトのために緊急にメールが必要でした。そこで、このOSTファイルをMBOX形式に変換することが、彼の問題を解決したのです。

OSTをMBOXにエクスポートする必要がある状況

ほとんどのユーザーは、次のような状況でこのような変換を必要とします。

MS Outlook プログラムが動作しなくなった場合
メールアカウントが削除された場合
会社が別のメールプラットフォームに移行した場合
Microsoft Windows 環境から Mac 環境に移行した場合
メールを他のデバイスで開く必要がある場合
MS Outlook プロファイルが破損した場合
MS Exchange サーバーがダウンした場合
ユーザーが古いメールを必要としているが、MS Outlook プログラムがない場合
複数のメールプラットフォームでメールにアクセスしている場合
メールアプリを MS Outlook から Mozilla Thunderbird に変更した場合

手動の手順は本当に機能するのでしょうか?

手動で手順を実行することもできますが、それほど簡単ではなく、まったく安全ではありません。

手動ステップ: OutlookとIMAPを利用する

まず、MS OutlookメールプログラムでGmailアカウントを設定します。
次に、OSTメールをGmailに同期します。
その後、Mozilla ThunderbirdでそのGmailアカウントを開きます。
次に、メールをMBOX形式でエクスポートします。

プラス点

これらの手順は無料で実行できます。
これらの手順は、MS Outlookとサーバーの両方が動作している場合に有効です。

マイナス点

これらの手順は実行に非常に時間がかかります
このプロセスにはインターネット接続が必要です
MS Outlookとプロファイルが動作モードになっている必要があります
メールが見落とされるリスクがあります
このようなプロセスでは大きなOSTファイルを処理できません

手動の手順: ドラッグ＆ドロップ方式を利用する

メールを手動でフォルダーにドラッグしてからエクスポートしてみることもできます。

プラス点

これは簡単に実行できるコンセプトです
追加のツールは必要ありません

マイナス点

一括エクスポートの場合、これらの手順は実行できません。
これらの手順には多くの時間がかかります。
メールの添付ファイルが失われる可能性があります。
構造も壊れることがよくあります。

手動手順の課題

これらの手順は、MS Outlook プログラムなしでは変換できません。
このプロセスでは、破損した OST ファイルを変換することはできません。
これらの方法は大きなファイルには適していません。
データの安全性やプロセスの正確性は保証されません。
このプロセスは非常に時間がかかります。

自動化ツールを使うのがトラブルのない方法

BitRecover OST Converter Wizard を使えば、MS Outlook プログラムやサーバー接続を必要とせずに、OST ファイルを MBOX 形式に変換できます。また、このツールを使って how to convert OST to MSG も学習できます。

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このソフトウェアの重要な機能は次のとおりです

このツールは、OSTをMBOXに直接エクスポートできます。
プロセスは数回クリックするだけで完了します。
このツールは、メールメッセージ、フォルダー、メール添付ファイル、メタデータを安全に保管します。
孤立したOSTファイル、破損したOSTファイル、アクセスできないOSTファイルも変換できます。
MS Outlookメールプログラムは不要です。
このツールは、添付ファイル付きのメールも変換できます。
このソフトウェアは大容量のOSTファイルにも対応しています。
このツールはオフラインでも動作します。
100%の精度が保証されています。
このソフトウェアでは、メールを選択して変換することもできます。

ツールのトラブルのない作業手順

まず、ツールをインストールして開きます。
「ファイルを追加」をクリックしてOSTファイルを読み込みます。
その後、メールをプレビューします（必要に応じて）。
次に、出力保存形式としてMBOXを選択します。
次に、保存先パスを選択します。
最後に「変換」をクリックしてすべてのデータをエクスポートします。

手動の手順ではなく自動化ツールを選択する理由は何ですか?

手動手順	自動化ツール
遅い	速い
見通しが必要	Outlookは必要ありません
危険	安全かつ正確
限定サイズ	サイズ制限なし
混乱する手順	簡単な手順

よくある質問はこちら

Q. OSTをMBOXに変換する最も簡単な方法は何ですか？

自動ツールを使用するのが最も簡単です。

Q. OSTをMBOXに手動でエクスポートすることは可能ですか？

はい！ただし、手動の手順は非常に時間がかかり、リスクも伴います。また、実行するにはMS Outlookプログラムが必須です。

Q. メールの添付ファイルを安全に保つOSTからMBOXへのコンバーターはありますか？

はい！自動OSTからMBOXへのコンバーターは、すべてのメールの添付ファイルを安全に保ちます。

Q. OSTをMBOXに問題なくエクスポートするにはどうすればよいですか？

自動ツールをチェックすれば、OSTをMBOXに問題なく変換する方法がわかります。

Q. OSTをMBOXに素早く変換する方法を教えてください。

高速な自動ツールを使用すれば、OSTをMBOXに素早くエクスポートできます。

結論

OSTをMBOXに変換する知識を身に付けておくと、MS Outlookプログラムが突然動作しなくなったり、他のメールプラットフォームでメールを転送する必要が生じたりした際に役立ちます。小規模な変換であれば手動操作で済むかもしれませんが、大量エクスポートの場合は非常に時間がかかり、リスクも伴います。そのような場合は、自動ツールが役立ちます。