OLMをMBOXに変換してデータの安全性を確保
Published: November 19th, 2025 • 1 Min Read
ユーザーはMacのOutlookから他のメールアプリに切り替えることが多いため、OLMファイルをMBOXファイルに変換するデータ安全な方法が必要になります。このブログでは、なぜこのような変換が必要なのか、手動で行う方法、手動の方法の欠点、そしてこの作業をより安全に行うことができる専門ツールの紹介について説明します。
議論を始めましょう
仕事内容が変わることもありますよね!また、パソコンを買い替えることもあります。メールアプリも変えてしまうこともあるでしょう。しかも、十分な準備時間がないままです。そんな時こそ、突然OLMファイルをMBOXファイルに変換しなければならなくなります。特に、Mac版OutlookからApple Mail、Mozilla Thunderbirdなど、MBOXファイルを読み込める他のアプリに乗り換える場合などはなおさらです。
新しいノートパソコンを購入したと想像してみてください。Mac版Outlookファイルを開こうとすると、新しいメールアプリがOLMファイルを読み込めないと表示します。これは困惑する原因です!ユーザーからよく寄せられる質問をいくつかご紹介します。
Q: 「新しいメールアプリで古いOLMファイルを開けないのはなぜですか?」
A: これは、ほとんどのメールアプリがOLMファイル形式をサポートしていないためです。MBOXファイルしか受け付けないため、新しいメールアプリで開くにはOLMファイルをMBOX形式に変換する必要があります。
Q: 「Mac版OutlookからMozilla Thunderbirdにメールを移行するにはどうすればよいですか?」
A: まず、Mozilla Thunderbird が新しい受け入れ可能な形式で古いメールを簡単に読み取れるように、OLM を MBOX にエクスポートする必要があります。
OLMをMBOXに変換する意味を知る
OLMはMac版Outlookでのみ使用されるファイル形式です。MBOXはMacとWindowsの多くのメールクライアントでサポートされているファイル形式です。そのため、ユーザーがデバイスやメールアプリを切り替える際には、OLM形式からMBOX形式に移行する必要があります。
必ずチェックすべき統計
Statistaによると、世界中で10億人以上のユーザーがMS Outlook以外のメールアプリケーションを使用しています。つまり、ほとんどのユーザーはこれらのプラットフォーム間でメールデータを移行する必要があるということです。
現実世界からの例
ニールはデザイナーです。Mac版OutlookからApple Mailに移行したのは、新しいMacBookを購入した時でした。彼は非常に経験豊富なワーカーで、長年にわたる仕事のデータをOLM形式で保存していました。「メールの移行は最初は不安でしたが、古いメールファイルを変換すればすべてが簡単になることがわかりました。」と彼は言います。このシンプルな考え方が、データの安全性を確保しながら、彼が作業を進める上で役立ちました。
「メールデータを保護するための適切な方法と適切なツールを選択すれば、メール移行プロセスはストレスフリーなものになります。」― 経験豊富なデータ管理アドバイザーの言葉です。
このプロセスが最も必要なのはいつですか?
OLM ファイルを MBOX に変換する方法を学ぶことが非常に役立つ一般的なシナリオがいくつかあります。
- Mac版OutlookからMozilla Thunderbirdへ切り替える場合。
- Apple MailなどのMBOX対応メールアプリに移行する場合。
- MacからWindows PCに移行する場合。
- メールデータの長期保存にユニバーサルフォーマットが必要な場合。
- 破損した/アクセスできないOLMファイルを修復する場合。
OLMファイルをMBOXに変換する手動の方法
手動による方法は主にIMAP設定を通じて行われます。その仕組みは以下のとおりです。
- まず、Outlook for Macと新しいメールアプリの両方に同じメールアカウントを追加します。
- 次に、OLMメールボックスからIMAPフォルダーにメールをドラッグします。
- その後、メールを同期します。
- 次に、MBOXをサポートするメールクライアントで同じアカウントを開き、メールボックスをMBOXとしてエクスポートします。
手動方法論の利点
- これは無料で試せる方法です。
- この方法は、小さなメールボックスに適しています。
手動方法論の欠点
- これは、特に大きなメールボックスの場合、処理に時間がかかります。
- 同期中にデータが失われるリスクがあります。
- このプロセスには、十分な技術的知識が必要です。
- OLMからMBOXへの直接出力は得られません。
- この方法は、大きなOLMファイルには適していません。
- フォルダ構造は常に維持されるとは限りません。
- これらのプロセス手順には、強力なインターネット接続が必要です。
プロのコンバーターは手動の方法論よりも優れています
自動化された直接的なソリューションは、時間と労力を節約し、エラーの可能性も低減します。ここで、このタスクを安全に実行するための専門ツールの出番です。BitRecover OLM Converter Wizard は、手動による制限をすべて排除し、OLM を MBOX に即座に変換するように構築されています。このソフトウェアを使用して、OLMの連絡先をvCardに変換する方法 の操作方法を学ぶこともできます。
主なソフトウェア属性
- このツールは、OLMファイルをMBOXを含む様々な形式に直接変換します。
- このソフトウェアは、メールの内容、添付ファイル、フォルダー、プロパティを安全に保管します。
- このソフトウェアは、OLMファイルが古くて破損していても動作します。
- このソフトウェアは、OLMファイルが別のMacデバイスで作成された場合でも動作します。
- この優れたツールはバッチファイルをサポートしています。
- OLMからMBOXへの直接かつ簡単なエクスポート変換が可能です。
- 複数のOLMファイルのバッチ処理が可能です。
- インターネット接続を必要とせず、オフラインで高速変換できます。
- このソフトウェアは、Mac版Outlookのすべてのバージョンをサポートしています。
簡単に実行できるソフトウェアの動作手順
- まず、ソフトウェアをインストールして起動します。

- 次に、「ファイルを選択」オプションを使用して必要なOLMファイルをアップロードします。

- その後、出力保存形式としてMBOXを選択します。

- 次に、変換したファイルを保存する場所を選択します。

- 最後に「変換」をクリックして、変換プロセスを安全に完了します。

プロ仕様のコンバーターのメリットをチェック
| ポイント | 手動の方法論 | プロフェッショナルコンバーター |
| 作業速度 | 鈍い | 高速かつ直接的ー |
| データの安全性 | メール紛失リスク | 安全で安心 |
| プロセス精度 | 書式が失われる可能性があります | 完全な構造を維持 |
| 使用スキルレベル | 技術的な専門知識が必要 | 初心者に最適 |
役立つ「すべきこと」と「すべきでないこと」
すべきこと: 安全な変換のために、専門ツールをご利用ください。
すべきこと: 変換を行う前に、古い OLM ファイルデータのバックアップを作成してください。
すべきでないこと: 非常に大きな OLM ファイルに対して、手動で変換を試みてください。
すべきでないこと: 信頼性を確認せずに、適当なオンラインコンバーターを使用しないでください。
よくある質問セグメント
Q: 「MacのOutlookファイルを変換する最も安全な方法は何ですか?」
最も安全な方法は、データの安全性を保証する専門ツールを使用することです。
Q: 「Outlook for Macを使わずにOLMファイルをMBOXファイルに変換できますか?」
はい!専門のOLM-MBOX変換ツールを使えば、Outlook for Macをインストールしなくてもメールデータを変換できます。
Q: 「大容量ファイルの場合、手動でOLM-MBOXファイルを変換するだけで十分ですか?」
いいえ!手動の方法は時間がかかり、リスクも伴います。大容量ファイルには専門ツールが最適です。
結論
OLMをMBOXに変換する方法を学ぶと、作業がはるかに楽になります。時間とリスクを伴う手動の方法はもうやめ、データの安全性を確保するために専門ツールを信頼しましょう。